Air Yoga fa rivivere l’essenza dell’antica filosofia indiana nel nuovo contesto urbano. Si può iniziare in qualsiasi momento senza preavviso. Nella suggestiva atmosfera dello studio si svolgono regolarmente Workshops.

The main objective of the Brahma Kumaris is to highlight paths to increased self awareness, inner peace, zest for life, and harmonious relationships.

Sono essenziali la precisione e l’impostazione corretta del corpo in tutti gli asanas nelle varie sequenze da seduti, in piedi o capovolti, nei movimenti in avanti o all’indietro, o nelle posizioni rigeneranti.

In esclusiva per le donne: rilassarsi e farsi coccolare sopra i tetti di Zurigo. Nella zona wellness dell’hotel Ladys First, dal design moderno, sono benvenute anche le donne che non sono ospiti dell’hotel.

Leela Yoga is a dedicated yoga studio located centrally in Zurich. It offers several yoga classes a day, seven days a week. No pre-registration is required to take a class. The classes available are Yoga Basics (for Beginners), All levels (Vinyasa style), Lunch Flow (one hour format) and Meditation. The lessons are taught primarily in English and partially in German.

Scuola di Yoga

Non c’è spirito senza corpo, né corpo senza spirito. Chi pratica lo Yoga, impara a gestire lo stress e a trovare il proprio equilibrio interiore.

Chi cerca la possibilità di compensare gli squilibri quotidiani, spesso si affida allo Yoga. Lo Yoga può rafforzare il corpo e lo spirito e insegnare ad affrontare lo stress con la dovuta calma. Yoga Works offre corsi per principianti e progrediti.

Yogacenter